このたび私、ダイエットを始めました

ダイエットといってもいつもの長続きしない食事制限ではなく、運動のほう！！

手始めにジョギングから

長続きするように、形からお金かけて半ば強制的に。

１時間程のジョギングを・・・・汗かきながら頑張っておりました

するとどうでしょう！！
開運の護符・霊符販売所

京都　かなえや



膝がいかれました

この体重でジョギングは自殺行為だと言われました。

まぁ、気長にウォーキングからやり直しますわ。


『以上ペンペンでした