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2014年05月22日
ダイエット
ダイエット
このたび私、ダイエットを始めました
ダイエットといってもいつもの長続きしない食事制限ではなく、運動のほう!!
手始めにジョギングから
長続きするように、形からお金かけて半ば強制的に。
1時間程のジョギングを・・・・汗かきながら頑張っておりました
するとどうでしょう!!
開運の護符・霊符販売所
京都 かなえや
膝がいかれました
この体重でジョギングは自殺行為だと言われました。
まぁ、気長にウォーキングからやり直しますわ。
『以上ペンペンでした
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